I uge 41 afholder vi SWIM WEEK her i svømmeklubben, så du gratis kan prøve nogle af vores voksenhold hele ugen.
Vi vil gerne motivere flere voksne til at træne i vand. Derfor kan du, når vi afholder SWIM WEEK i uge 41, prøve om vores træningstilbud er noget for dig.
Du kan blandt andet få pudset dine svømmefærdigheder af inden for forskellige stilarter, styrke konditionen til Aqua Fitness eller blive tryg ved vandet på vores hold for nybegyndere.
Aqua Fitness – hvad er det?
Giv dig selv en udfordring og kom i form med Aqua Fitness. Hop i bassinet og styrk både muskler, kondition og smidighed. Aqua Fitness udnytter modstanden i vandet, så træningen bliver så effektiv som overhovedet muligt – uden at overbelaste leddene.
Hemmeligheden er teknik
Bliver du også forpustet efter bare 25 meter crawl? Og er det længe siden, du sidst har fået finpudset dine svømmefærdigheder, har du nu chancen. Lær den helt rigtige teknik og bliv en bedre svømmer på vores crawl-hold for voksne.
På holdet lærer du grundlæggende svømmetekniske færdigheder, og hvordan du bruger dine kræfter bedst og mest effektivt i vandet.
Det er ikke for sent at lære at svømme
Har du aldrig rigtig fået lært at svømme? På vores nye svømmehold for voksne nybegyndere bliver du tryg ved vandet og lærer grundlæggende svømmetekniske færdigheder.