Nyheder



Klubmodul henter siden
SSA Motionshold for mænd
SSA Motionshold | 1002
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

SSA Motionshold for mænd er tilegnet medlemmer, som søger motion og fællesskab.

Der arbejdes med flere forskellige former for motion. Alle er med lav risiko for skader, med perfekt mulighed for at øge intensiteten efter egen formåen.

Motionsformerne er bl.a. styrketræning med vægte eller med egenvægt, aquafitness, gang i kuperet terræn, yoga. Vi blander gerne motionsformerne, men gør os altid umage med opvarmningen, og pulsen får vi altid op et par gange.

Der kræves ingen tekniske færdigheder, og udstyr begrænser sig til almindeligt idrætstøj - ude og inde.

Der trænes 2 gange ugentligt - mandag og onsdag fra kl. 19 og en til to timer frem afhængigt at aktivitet. Ca. 25% af alle træningspas vil være aquafittness.

 Der er sæsonstart  5. februar 2024, herefter følges Holbæk Kommunes Skolekalender frem til sommerferien - pris herfor kr. 1.500,-

DETTE ER IKKE ET SVØMMEHOLD - DER HENVISES TIL HOLBÆK SVØMME KLUBS ØVRIGE HOLD.

Læs mere
Startdato
05.08.2024
Slutdato
25.06.2025
Tid/Sted
Mandag 16:00-17:00 SSA Motion, SSA Onsdag 16:00-17:00 SSA Motion, SSA
Pris
1500,00 kr.

Hold i dag
Instagram
Vi takker vore sponsorer