Voksen crawlhold for både begyndere og øvet
Dette hold er for voksne, der kan svømme 25 m i en genkendelig stilart og uden unødig pause.
Undervisningen er baseret på crawlteknik. Der svømmes baner og teknik og med særligt fokus på balance, vejrtrækning og fremdrift over længere distancer. Rygcrawl og brystsvømning vil også indgå i undervisningen for at opnå en god vandforståelse.
Voksencrawl Øvet varer i 60 min og foregår i Zone 1.