Niveau 4-holdet er et hold for meget øvede børn, der kan svømme 100 m i genkendelige stilart uden unødig pause, og som ønsker flere udfordringer. Holdet er også et hold for børn, der har gået til svømning før på Øvet - Niveau 3-hold. Her arbejdes der detaljeret videre med svømmetekning, startspring, vendinger og livredning. Der svømmes i det store bassin, hvor vanddybden er 200 cm.

Niveau 4-hold varer 30 min.